feat: 0.5.0 新增子目录增量校验功能

- 当子目录存在 meta.json 时，直接进行 xxh128 快速校验而非重新计算
- 添加详细的错误提示（校验失败/新增文件/文件缺失）
- ProgressTracker 添加 multi() 方法，支持 MultiProgress::suspend 协同输出
- 优化排序：sort_by → sort_unstable_by_key
- 版本号更新至 0.5.0

Cargo.toml

@@ -1,6 +1,6 @@
 [package]
 name = "l-s"
-version = "0.4.1"
+version = "0.5.0"
 authors = ["licsber <admin@licsber.site>"]
 edition = "2021"